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Gilbert Bohbot, "Je pratique la musculation : Du débutant au pratiquant confirmé"

Posted By: TimMa
Gilbert Bohbot, "Je pratique la musculation : Du débutant au pratiquant confirmé"

Gilbert Bohbot, "Je pratique la musculation : Du débutant au pratiquant confirmé"
2010 | ISBN: 2851807862 | Français | PDF | 320 pages | 15 MB

Une stratégie d'entraînement qui tient compte des dispositions naturelles et des types morphologiques et donne à chacun la possibilité de progresser à son rythme. Des conseils utiles et les pièges à éviter, des exercices classés par groupes musculaires, une programmation en quatre étapes pour développer sa masse musculaire. …

Pierre Assouline, "Le nageur"

Posted By: TimMa
Pierre Assouline, "Le nageur"

Pierre Assouline, "Le nageur"
2023 | ISBN: 2072985390 | Français | EPUB | 243 pages | 0.3 MB

Récit de la vie d'Alfred Nakache, l'un des plus grands champions de natation de l'entre-deux-guerres. Né dans une famille juive de Constantine, il est très tôt consacré champion de France, champion d'Europe, champion du monde et sélectionné pour les JO de Berlin en 1936 et ceux de Londres en 1948. Dans l'intervalle, il est interné dans les camps d'Auschwitz et de Buchenwald. …

Jean-Patrice Martel, "Raconte-moi les Jeux olympiques de Montréal"

Posted By: TimMa
Jean-Patrice Martel, "Raconte-moi les Jeux olympiques de Montréal"

Jean-Patrice Martel, "Raconte-moi les Jeux olympiques de Montréal"
2016 | ISBN: 2897540427 | Français | EPUB | 144 pages | 2.8 MB

Qu'est-ce que les Jeux olympiques de Montréal?
- L'événement sportif le plus important de l'histoire du Canada
- Une autre grande réalisation du maire Jean Drapeau, après le métro, Expo 67 et le club de baseball des Expos
- Près de 200 épreuves sur 24 sites, couvrant 21 sports …

Tim Grover, "Gagner: Atteignez les sommets, puis allez encore plus haut - La méthode du coach de Michael Jordan"

Posted By: TimMa
Tim Grover, "Gagner: Atteignez les sommets, puis allez encore plus haut - La méthode du coach de Michael Jordan"

Tim Grover, "Gagner: Atteignez les sommets, puis allez encore plus haut - La méthode du coach de Michael Jordan"
2022 | ISBN: 2378152299 | Français | EPUB | 263 pages | 2.8 MB

Fondée sur treize principes fondamentaux, une méthode pour se surpasser et être le meilleur que l'on soit sportif, entrepreneur ou haut dirigeant. …

Jonathan Bel Legroux, "L'incontournable de l'autohypnose: L'expertise du haut niveau pour un mental fort"

Posted By: TimMa
Jonathan Bel Legroux, "L'incontournable de l'autohypnose: L'expertise du haut niveau pour un mental fort"

Jonathan Bel Legroux, "L'incontournable de l'autohypnose: L'expertise du haut niveau pour un mental fort"
2022 | ISBN: 2757605240 | Français | EPUB | 423 pages | 12.2 MB

Une méthode pour apprendre à utiliser l'autohypnose afin de réussir une performance sportive. Avec une centaine d'exercices, des tests pour s'évaluer et des témoignages de professionnels. …

Daniel Ortelli, "Lewis Hamilton: La route du champion"

Posted By: TimMa
Daniel Ortelli, "Lewis Hamilton: La route du champion"

Daniel Ortelli, "Lewis Hamilton: La route du champion"
2021 | ISBN: 2824618027 | Français | EPUB | 304 pages | 0.3 MB

Véritable phénomène planétaire des circuits automobiles, Lewis Hamilton est un recordman absolu : premier de couleur à ce niveau de compétition, plus jeune champion du monde, il est, avec Schumacher, le pilote le plus titré de l'histoire de la Formule 1. …

Vincent Duluc, "Les (vrais) maîtres du jeu : Ces indispensables joueurs de l'ombre"

Posted By: TimMa
Vincent Duluc, "Les (vrais) maîtres du jeu : Ces indispensables joueurs de l'ombre"

Vincent Duluc, "Les (vrais) maîtres du jeu : Ces indispensables joueurs de l'ombre"
2021 | ISBN: 2263172599 | Français | EPUB | 223 pages | 0.4 MB

Le journaliste de L'Équipe Vincent Duluc rend hommage à ces indispensables joueurs de l'ombre sans lesquels les stars du foot ne seraient rien.
Ils ne dribblent pas, ils ne marquent pas (ou rarement), ils ne donnent que rarement des passes décisives, ils ne dirigent pas le jeu tels Platini ou Zidane, mais sans eux, le football ne tourne pas rond. …

Jean-Paul Vespini, "Les prodigieuses histoires du Tour de France"

Posted By: TimMa
Jean-Paul Vespini, "Les prodigieuses histoires du Tour de France"

Jean-Paul Vespini, "Les prodigieuses histoires du Tour de France"
2021 | ISBN: 2372541978 | Français | EPUB | 252 pages | 0.7 MB

En trente chapitres, ce livre révèle les plus grandes et prodigieuses histoires de la Grande Boucle. Depuis ses débuts en 1903 et jusqu’à aujourd’hui, l’auteur nous fait voyager dans les coulisses du Tour de France en passant par l’étape pyrénéenne Bayonne-Luchon de 1924 où s’illustre Bottecchia, ou par le Ventoux de Poulidor en 1965 sans oublier la montée de Pra Loup de Bernard Thévenet et le récent maillot jaune de Julian Alaphilippe. …

Maurice Hamilton, "Niki Lauda : La biographie"

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Maurice Hamilton, "Niki Lauda : La biographie"

Maurice Hamilton, "Niki Lauda : La biographie"
2021 | ISBN: 2378151896 | Français | EPUB | 450 pages | 0.8 MB

Une biographie du pilote de course automobile autrichien, qui a également été entrepreneur dans l'aviation commerciale et dirigeant sportif…

Guillaume Di Grazia. "Orage et désespoirs - Tour 2019 : Pourquoi Julian Alaphilippe pouvait gagner le tour de France?"

Posted By: TimMa
Guillaume Di Grazia. "Orage et désespoirs - Tour 2019 : Pourquoi Julian Alaphilippe pouvait gagner le tour de France?"

Guillaume Di Grazia. "Orage et désespoirs - Tour 2019 : Pourquoi Julian Alaphilippe pouvait gagner le tour de France?"
2020 | ISBN: 2372541501 | Français | EPUB | 215 pages | 0.4 MB

Le 26 juillet 2019, l’édition du Tour de France la plus haletante de ce siècle bascule . Pour la première fois dans l’histoire de la Grande Boucle, une étape est arrêtée et ne repartira pas. Au motif d’une météo apocalyptique, les organisateurs interrompent la course entre le col de l’Iseran et Tignes. Journée d’orage mais aussi de gestion de crise dans les voitures d’ASO l’organisateur du Tour de France et de désespoir pour les rêves de victoire tricolore. Thibaut Pinot, en larmes, abandonne le Tour tandis que Julian Alaphilippe cède son maillot jaune à Egan Bernal. …

Thierry Omeyer, "Thierry Omeyer : Chaque but est une défaite"

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Thierry Omeyer, "Thierry Omeyer : Chaque but est une défaite"

Thierry Omeyer : Chaque but est une défaite
2020 | ISBN: 2501136896 | Français | EPUB | 240 pages | 0.97 MB

Avec 59 trophées à son actif, Thierry Omeyer est un des sportifs français les plus titrés tous sports confondus. Mais comment le plus grand gardien de hand de l'histoire s'est-il forgé ce palmarès en or ? …

Henri Garcia, "Fabuleuse histoire du rugby"

Posted By: TimMa
Henri Garcia, "Fabuleuse histoire du rugby"

Henri Garcia, "Fabuleuse histoire du rugby"
2011 | ISBN: 2732454567 | Français | EPUB | 1164 pages | 5.1 MB

Depuis 1892, lorsque le Racing Club de France devint le premier champion de France de rugby, la conquête du ballon ovale a inspiré les plus belles pages de l'histoire sportive. La Fabuleuse Histoire du rugby fait revivre, année après année, depuis sa création dans le village de Rugby jusqu'à aujourd'hui, …

Marcus Thompson, "Kevin Durant, en quête de perfection"

Posted By: TimMa
Marcus Thompson, "Kevin Durant, en quête de perfection"

Marcus Thompson, "Kevin Durant, en quête de perfection"
2020 | ISBN: 2501147596 | Français | EPUB | 272 pages | 1.4 MB

Une biographie du joueur de basket-ball des Golden State Warriors, avec lesquels il a remporté deux titres NBA et deux trophées de MVP des finals. …