I Form - 23 September 2024

I Form Gör kvinnors sunda mål till verklighet En sund och aktiv vardag där man känner sig på topp och är full av energi och ork, är ett privilegium som riktigt många kvinnor vill kämpa för. Men det kräver både kunskap och verktyg för att bli den sundaste, starkaste och gladaste versionen av sig själv, och just den paketlösningen är I FORMs specialitet. Därför har I Form ända sedan 1987 varit Nordens största medievarumärke om kvinnors hälsa. Träning, kost, hälsa och motivation är I FORMs fyra grundpelare, både digitalt och i tryck. Tidningen inspirerar läsaren till att komma igång och fortsätta – med effektiva träningsprogram, kostplaner, motivationsmetoder och matrecept som får munnen att vattnas. Med några få klick får hon även tillgång till en hel rad med redskap i I FORMs omfattande digitala värld, som gör det roligare och enklare än någonsin att nå de sunda mål hon drömmer om. Oavsett om det är en stark och vältränad kropp, ett långt bra liv eller en sundare balans mellan arbete och familjeliv.