Let's H – 26 4월 2023 (#66)
한국어 | 12 pages | PDF | 3.9 MB
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01 스탠딩 카프레이즈
02 푸시 카프레이즈
03 리버스 런지
04 레그 익스텐션
05 원 레그 데드리프트
06 밴드 니 마운틴 포즈
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