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Raphaël Homat, "8 clés pour gérer son stress comme les champions"

Posted By: TimMa
Date: 24 Sep 2022 08:50:18
Raphaël Homat, "8 clés pour gérer son stress comme les champions"

Raphaël Homat, "8 clés pour gérer son stress comme les champions"
2022 | ASIN: B09W8ZV4B5 | Français | EPUB | 224 pages | 0.6 MB

Une méthode de préparation mentale en huit étapes, inspirée des techniques adoptées par les champions sportifs, afin de lutter contre le stress chronique. Préparateur mental, l'auteur présente 28 outils pratiques pour développer sa confiance en soi. Avec des témoignages de sportifs professionnels ou encore d'entrepreneurs. …
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Prudence Nazeyrollas, "Gestion du stress au quotidien"

Posted By: iBooker
Date: 15 Aug 2021 07:28:07
Prudence Nazeyrollas, "Gestion du stress au quotidien"

Prudence Nazeyrollas, "Gestion du stress au quotidien"
Français | 2018 | ASIN: B07F94BS8X | EPUB | 110 pages | 0.1 MB
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Jacques Beaulieu, Claude Bélanger, "Stress et anxiété, votre guide de survie"

Posted By: TimMa
Date: 25 Feb 2021 14:49:36
Jacques Beaulieu, Claude Bélanger, "Stress et anxiété, votre guide de survie"

Jacques Beaulieu, Claude Bélanger, "Stress et anxiété, votre guide de survie"
2014 | ASIN: B087NHQL8D | Français | EPUB | 166 pages | 0.4 MB

Les maux du siècle par excellence ne sont-ils pas le stress, l’angoisse et l’anxiété? Ils sont servis à toutes les sauces. Dès que quelque chose nous arrive, au moindre événement fâcheux – problèmes de santé, de travail, etc., la cause est simple: …
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